4 วิธีป้องกัน อันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ฉบับมนุษย์ออฟฟิศ

สถานการณ์โควิด-19 ยังไม่ดีขึ้น ฝุ่น PM 2.5 ก็ยังไม่หายไปไหน ปัญหาหนักก็เลยตกมาอยู่กับคนทำงานในเมือง ที่ต้องออกจากบ้านทุกวัน ด้วยรถสาธารณะ ทำให้ต้องเผชิญกับฝุ่นควันมากมาย และหากไม่หาวิธีป้องกัน รับรองเลยว่าสุขภาพจะย่ำแย่อย่างแน่นอน เพราะฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กกว่าเส้นผม และส่งผลกระทบต่อปอดและหลอดเลือดของเราโดยตรง วันนี้เราเลยนำ 4 วิธีป้องกันฝุ่น ฉบับมนุษย์ออฟฟิศ มาบอกกันค่ะ

1.สวมหน้ากาก N95

สำหรับฝุ่น PM2.5 ที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผม แมสก์ธรรมดาทั่วไป อาจไม่สามารถป้องกันได้ ทางที่ดีควรเลือกใช้แมสก์ N95 ที่ช่วยป้องกันมลพิษและเชื้อไวรัสต่างๆ ได้ แต่ปัจจุบันหน้ากากชนิดนี้หาซื้อได้ยากตามท้องตลาด อาจต้องสั่งหรือนำเข้าจากต่างประเทศ อีกทั้งยังมีราคาแพง

2.พักผ่อนให้เพียงพอ

หากร่างกายอ่อนแอ เราก็จะมีโอกาสป่วยมากขึ้น ทางแก้ง่ายๆ คุณต้องรู้จักออกกำลังกาย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อทำให้ร่างกายพร้อมออกไปลุยทุกสถานการณ์ รวมถึงใส่แมสก์ตลอดเวลา

3.หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

ในวันที่ฝุ่น PM2.5 มีจำนวนเยอะ คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมแอดเวนเจอร์ เพื่อช่วยให้ร่างกายไม่รับฝุ่นในปริมาณมากๆ แม้คุณใส่หน้ากากตลอดเวลา แต่ก็ทำให้หายใจลำบาก และเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยคุณสามารถเช็กค่าฝุ่น ได้จากเว็บไซต์ข่าวต่างๆ หรือแอพพลิเคชันที่สามารถโหลดได้ฟรีทั้งแอนดรอยด์และ iOS

4.ใส่หน้ากากผ้าที่มีประสิทธิภาพ

หากต้องเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน ก็อาจเป็นการสิ้นเปลือง ลองเปลี่ยนมาใช้หน้ากากผ้าที่ทำจากผ้ามัสลิน และมีเทคโนโลยีที่ช่วยคัดกรองเชื้อโรค เพื่อช่วยให้คุณสามารถออกไปทำงานได้อย่างปกติ ไม่ต้องกังวลเรื่องฝุ่น และยังช่วยประหยัดเงินอีกด้วย

สำหรับใครที่มองหาหน้ากากผ้า ที่จะช่วยป้องกัน PM2.5 และโควิด-19 ได้ แถมยังป้องกันการเกิดสิวจากเชื้อแบคทีเรียได้อีกต้องนี่เลย Nuage “นูอาจ”

หน้ากากผ้าที่ช่วยปกป้องคุณถึง 3 ระดับ มาพร้อมเทคโนโลยี Anti-Bacterial 3 Layers Mask with NanoZGuard™ สามารถป้องกันแบคทีเรียได้ 99.99%

ตัวผ้าชั้นที่ 2 ยังทำจากผ้า Nano Muslin Water Repellent ช่วยคัดกรองสารคัดหลังจากการไอหรือจามไม่ให้ทะลุผ่านเข้ามาได้

ส่วนชั้นที่ 3 จะช่วยปกป้องผิวหน้าของคุณ ให้ห่างไกลสิว ด้วยผ้า UltraNanoZGuard™ Fiber ที่มีคุณสมบัติยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย P.acne ได้ถึง 99.99% เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบมีปัญหาสิวจากการใส่แมสก์ซ้ำบ่อยๆ บอกได้เลยว่าหน้ากากผ้านูอาจ จัดเต็มทุกประสิทธิภาพจริงๆ ทั้งความปลอดภัยจากโควิด PM 2.5 หรือ ป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

(แอบกระซิบนิดนึง ตอนนี้เค้ากำลังลด 15% ใน Shopee อยู่นะคะ รีบด่วนก่อนหมดโปรนะคะ)

วาร์ปไปตำกันได้ที่ Shopee : https://bit.ly/2M5vbw6

ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.NuageWorld.com

สงวนลิขสิทธิ์บทความโดย EbciNext.com • copyright © 2021